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让心理和精神更健康——探访市精神卫生中心
作者:蔺丽华 张楚研 韩佳辰 来源:乌海日报 发布时间:2018/5/11 点击:1777次  字体:  
■争创全国文明城市 国家卫生城市

www.yl7322.com:让心理和精神更健康

——探访市精神卫生中心

本报记者 蔺丽华    实习生 张楚研

    提到精神卫生中心,许多人的第一反应也许是:那是得了精神病才去的地方,正常人基本不会涉足。那么,精神卫生中心真如我们想象的那样神秘和不可思议吗?近日,记者走进位于乌达区呼和勃勒格路的市精神卫生中心一探究竟。

改善环境 医疗设备升级

    市精神卫生中心(市第六人民医院)是我市唯一一所集精神医疗、心理咨询、心理治疗、精神康复、酒精依赖治疗、心理危机干预为一体的国家精神专科二级医院,承担着全市严重精神障碍社区管理的诊断、筛查、督导、预防、治疗和康复工作。医院始建于1985年,今年1月份搬到现址。

    当记者走进占地面积3万平方米、建筑面积1.2万平方米的新院区,映入眼帘的便是四幢排列整齐的楼房,院内花草掩映、绿树成荫。市精神卫生中心院长刘瑞菊说,这四幢楼中,除一幢综合楼主要用于行政办公外,其他三幢分别是门诊楼、病房楼A座和B座,其中A座为开放式病房,B座用于重症精神障碍患者的封闭治疗和居住。医院共开放床位150张,开设精神科、临床心理科、老年精神科、康复技能科等多个临床科室及门诊;开展各型精神分裂症、躁狂症、抑郁症、精神发育迟滞、器质性精神障碍、酒精所致精神障碍、睡眠障碍、心理减压、不良情绪宣泄、心理测试、心理危机干预等精神心理疾病的专业诊疗服务。

    在门诊楼,当看到乳白色的墙面、淡蓝色的门框、浅粉色的咨询台,再配以医护人员的微笑,人们的精神便立刻放松下来。在大厅的等待休息区,有不少患者坐着等待叫号就诊。

    刘瑞菊说,如今人们的生活节奏不断加快,各种心理和精神问题也随之产生,例如失眠、焦虑、抑郁等。“有越来越多的人开始正视自己的心理问题,主动走进精神卫生中心,寻求专业医生的帮助,接受治疗或调节。我们医院引进了大批先进的医疗设备,比如脑功能分析仪、多媒体大脑生物反馈治疗仪、重复经颅磁刺激治疗仪、睡眠分析仪、精神压力分析仪、眼动检测仪、无抽搐电休克治疗机等,可以更好地为患者提供服务和技术支持。”刘瑞菊说。

    同旧院区相比,无论医疗设备、就诊环境还是医务人员的工作环境,新院区都有明显优势。诊室和病房里的每一块地板、每一面墙,哪怕是桌椅、沙发、窗帘等小细节,都经过精心设计和安排,力求让患者身心放松地就医治疗。

特色诊疗 消除患者痛苦

    如果说专业先进的医疗设施为市精神卫生中心的医生治疗提供了强有力的硬件支持,那么,医院的特色诊疗服务则让患者的治疗过程变得轻松。

    如今,失眠困扰着越来越多的人,并且失眠的人群越来越趋于年轻化。市精神卫生中心门诊部主任王仲兴表示,经常失眠对人的身心都会造成严重伤害。首先,失眠会导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。其次,长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压等。第三,长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态,心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下,人很容易出现神经衰弱、抑郁症状。另外,失眠还会导致白天精神不振,工作效率低下,紧张易怒,与周围人相处不融洽,抑郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。可以说,失眠是导致人产生精神问题的重要原因之一。

    针对失眠,市精神卫生中心有着安全有效的治疗手段——利用多导睡眠监测系统和重复经颅磁刺激治疗仪,通过物理方法治疗失眠,并达到长期效果。

    记者看到,多导睡眠监测室的布置更像是一间温馨的卧室,家庭式的床单和窗帘,洗漱间、茶几、沙发、电视应有尽有。从头天晚上8点到次日早上6点,睡眠障碍患者可以在这里充分放松休息,医护人员通过10小时不间断监测,观察患者的睡眠情况,并给出合理的治疗方案。重复经颅磁刺激治疗仪通过磁场刺激大脑,影响脑内代谢和神经电活动,进而长效改善患者的睡眠质量。经过几个疗程的治疗,许多患者都重新拥有了良好睡眠。

    “现代社会生活节奏快、变化快,总会有各种各样的问题需要我们处理,焦虑、精神压力大也是现代人很普遍的心理问题。有些人很焦虑却不知道该如何疏导,有些人觉得自己精神压力很大,又没法判断究竟到了什么程度。这些问题,我们都有针对性的诊疗仪器和治疗方法。”王仲兴说。

    记者随机体验了一次精神压力测试过程。医生将记者的基本信息输入电脑后,便用精神压力分析仪末端的4个夹子分别夹到记者的小臂和手指上。只需五六分钟,检测结果就会自动生成并打印出来,通过颜色、数值、图表等直观呈现出脉搏波速度分析、自主神经平衡和蓄积压力评估,整个过程快速而又轻松。

    “一般情况下,我们会把仪器检测的结果作为参考,比如,一个人有焦虑症状,那么可以利用心理CT来检测他的焦虑达到了什么程度,然后医生再通过与患者交流等方式,进一步了解和判断患者的情况,作出更全面、准确的评估,然后有针对性地实施治疗。”王仲兴说,“各种先进的仪器设备和特色诊疗服务,让越来越多的患者消除了痛苦,重新过上了健康、轻松、愉悦的生活。”

    医院开放性的“艺术行为治疗中心”即康复训练中心,更像一个充满生活气息的社区活动中心。体能训练室里摆满了各种不同的健身器械,为长期住院的患者恢复体能提供便利,书法绘画室温馨雅静,阅览室里书香弥漫,棋牌室、手工编织室、陶艺室、多媒体影音室、厨艺室、舞蹈室等各种功能性治疗室,让人很难将它们和精神卫生治疗结合起来。

    “有患者来医院就诊需要住院,家属也可以陪床,但我们希望患者除了治疗外,尽量不要待在病房里,而去做一些自己感兴趣的事情,喜欢看书的可以去阅览室看看书,对串珠和手工编织感兴趣的可以向护士学习编织技巧,或者可以下下棋、打打扑克,让兴趣爱好在这里充分发展,同时在不脱离社会的过程中逐步恢复健康。”刘瑞菊解释说。

    为了给患者提供更好的治疗和服务,艺术行为治疗中心的护士们也纷纷学习,有的自己买烘焙工具,在家反复练习,把做好的甜点分给患者,并把烘焙技术教给那些感兴趣的患者;有的护士则和患者相互学习,共同用毛线、串珠等做成手工艺品……

改变观念 轻松享受生活

    王仲兴告诉记者,目前来看,精神疾病是一种病因未明的疾病,但造成精神疾病的原因可以归纳为以下三个方面:包括遗传、外伤、感染等的生物性因素;包括人格完善、心理应激反应等的生理因素;包括社会文化、教育、社会变迁等在内的社会因素。

    近几年,到市精神卫生中心就诊的患者越来越多,其中失眠、焦虑、心理压力大等心理处于亚健康状态的人群占绝大多数。

    “虽然现在越来越多的人能够正确认识自己的心理和精神健康问题,但还有很大一部分人存在认识障碍或误区,比如,有的人患有失眠、焦虑等,但自己压根不知道是怎么回事;有的人知道自己心理出现了问题,但不知道该怎么处理;还有的人则觉得精神卫生中心是得了精神病才去的。”王仲兴说,“一旦产生心理和精神健康问题,如果能早发现、早治疗,痊愈的可能性更大,效果也更好。”

    对于那些想知道自己目前心理和精神状况,或者想作心理咨询和治疗的人群,王仲兴提醒,最好到正规医院找专业医生。因为人的心理状态十分复杂,一旦治疗不当,极有可能适得其反,导致病情加重。“还要区分心理咨询师、心理治疗师和精神科医师的不同资格。心理咨询师只能做心理咨询,不能做治疗;心理治疗师可以做心理治疗,但没有处方权;只有精神科医师才可做治疗并拥有处方权。”王仲兴说。

    那么,生活中该如何避免患上心理或精神疾病呢?王仲兴建议:及时发现并作早期干预,及时做好自我调整。调整好睡眠,睡眠时尽量放松精神;调整好情绪,可以找朋友倾诉或宣泄;根据自身爱好,做一些感兴趣的事;适当而科学的运动;多与人接触等。如果自己无法解决问题,及时寻求专业医生的帮助。


市精神卫生中心在世界睡眠日开展义诊及咨询等活动。 (蔺丽华 摄)


新院区的门诊楼宽敞明亮,设备先进。(蔺丽华 摄)


市精神卫生中心开展健康巡讲,为群众普及健康知识。 (韩佳辰 摄)


患者通过物理疗法治疗骨质疏松。 (蔺丽华 摄)


精神障碍患者在心理病房接受治疗。  (蔺丽华 摄)
 
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